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임산부요가
임산부요가
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젠요가 서울시청센터
서울특별시 중구 다동 58-1 효광빌딩 5층
브레인트레이닝센터 광화문점
서울특별시 중구 무교동 1 406호
브레인트레이닝센터 덕수궁점
서울특별시 중구 태평로2가 361-1 세계빌딩 5층
요가온
서울특별시 종로구 당주동 171 5층
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허리디스크 요가 PT 고민 중입니다.
허리디스크 요가 PT 고민 중입니다. 어떤 운동을 해야 지긋지긋한 허리 통증에서 벗어날 수 있을까요? 요즘 허리디스크가 점점 심해지고 있어서 요가를 시작해보려고 하는데 과연 효과가 있을지 걱정되어 글을 쓰게...
카페명: 척추질환 환우모임
허리디스크 요가 해도 되나요?
제가 퇴근을 하고 나서 시간적 여유가 있거나 주말에는 요가를 다니면서 스트레스를 해소하고 몸 관리도 하고 있는데요. 제가 허리디스크가 있다보니까 허리디스크 요가 하는게 맞는지 확신이 되지 않더라고요. 요가...
카페명: 척추질환 환우모임
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요가매트 추천 멜킨 대형 TPE요가매트 홈트로 제격
바로 요가매트인데요. 바닥에서 그냥 운동하는 건 아무래도 한계가 많더라고요. 딱딱하다 보니 관절에... 이런 이유로 전 몸을 편안하게 받쳐주고 안정감을 더해주는 요가매트가 더 필요하다고 느끼게...
처음하는 리뷰세상 | (blog.naver.com/qqaa3012)
다용도 요가 볼스터 홈트하기 좋은 허거머거 요가도구 소개
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