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임산부요가
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요가 서울시청센터
서울특별시 중구 다동 58-1 효광빌딩 5층
브레인트레이닝센터 광화문점
서울특별시 중구 무교동 1 406호
요가
서울특별시 종로구 당주동 171 5층
브레인트레이닝센터 덕수궁점
서울특별시 중구 태평로2가 361-1 세계빌딩 5층
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8주간 호루스요가(1)를 강의하며
호루스요가가 끝난 지 딱 2주가 지났습니다. 짧게는 30일 길게는 약 70일의 여정! 매일 같은 시간 낙오 없이 수행한 수행자들! 어물쩡한 100일 수행보다 더 대단합니다! 8주간 호루스 요가를 강의하며 수강생들도 배웠겠지만...
카페명: 아르고나우트 : 오컬트 마법 동호회
임산부 요가 해보신 분들 도움이 되나요?
임신하면 출산하는 거 때문에 임산부 요가 많이 하는 걸로 알고 있는데요… 제가 진짜 운동 신경이 없기도 하고.. 유연성이라고는 0에 가까운데 임산부 요가 할 수 있나요?? ㅋㅋㅋㅋ 임산부 요가 하면 좋다고 하는데 배워본...
카페명: 인천맘톡 (인천맘 소중한인연)
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요가에서 호흡은 어떻게 하는 건가요?
요가에서 호흡은 어떻게 하는 건가요?” 이제 막 수련을 시작한 회원님들에게 종종 받는 질문이다.... 요가 호흡은 여기에서 조금 더 깊이 들어간다. 수업을 안내하다보면 “호흡에 집중해 보세요. 편안하게 숨...
삶은요가 | (blog.naver.com/akasha-)
전주 요가 효과적인 교정운동 나르샤요가 송천점
우연히 집에 가까운 위치에 요가하는 곳이 있다고 해서 가보았습니다. 나르샤요가는 전주 중앙점과 송천동이 있습니다. 저는 집에서 가까운 송천동점으로 가보았습니다. & 주소 : 전북 전주시 덕진구 천마산로 52...
방금산책go | (blog.naver.com/hikeshin)